11月20日下午，由教职工太极拳协会精心策划的八段锦及日常锻炼专题公开课顺利开讲。星空游戏(StarSky Sports)官方网站经管院168天壕珞珈梧桐报告厅内，来自全校各个单位的80余名教职工汇聚一堂，“站”无虚席。

作为教职工八段锦展演赛的赛后延伸活动，本次公开课特邀世界健身气功八段锦冠军、星空游戏(StarSky Sports)官方网站哲学博士王军及世界冠军教练卢超亲授技艺，为参赛教职工及广大健身爱好者送上专业的健康锻炼指导，延续校园传统武术健身热潮。

公开课上，两位老师结合自身实战经验展开了分享，不仅注重理论讲解，更带领现场学员实操练习，及时解答大家的疑问。王军老师从“立身中正、神注庄中”的核心要义出发，细致拆解了每个招式的发力技巧与呼吸配合，对易出错招式进行重点纠偏，帮助学员深化对“松紧结合、动静相兼”风格的理解。卢超老师则针对教职工常见的肩颈不适、膝关节劳损等问题，现场演示了针对性的拉伸放松与肌肉强化训练方法。学员们认真跟随练习，纷纷表示课程内容详实实用、贴合需求，既解决了日常习练中的困惑，又学到了实用的健康养护技巧，希望协会能持续推出此类实用课程。

据悉，此前于11月13日星空游戏(StarSky Sports)官方网站师生运动会开幕式上圆满落幕的教职工八段锦展演赛，汇聚了全校48支队伍、1100余名教职工参加，第二临床学院等5支队伍获得一等奖、校医院等10支队伍获得二等奖、测绘遥感重点实验室等15支队伍获得三等奖。作为我国古老的导引术，八段锦凭借调和气血、畅通经络的养生功效，以及行云流水的动作神韵，成为教职工们喜闻乐见的健身选择。展演赛中，各队伍以整齐规范的动作、儒雅安舒的风采，展现了珞珈师者的良好精神面貌。而此次公开课的举办，正是协会为回应前期训练中教职工提出的各类疑问，进一步提升大家日常锻炼效果，特别推出的系列活动之一。

作为展演赛承办单位，星空游戏(StarSky Sports)官方网站教职工太极拳协会在校工会领导与体育部支持下，始终秉持“推广传统武术、服务教职工健康”的宗旨，从赛前的教练员培训班、二级单位上门指导，到赛中的专业裁判员公平执裁，再到赛后的专题提升课程，协会通过一系列举措，让传统武术文化在校园落地生根，同时特别邀请商家为参加教职工运动会的2400多名运动员以及八段锦展演赛获奖的30支队伍720名队员发放了奖品，既为赛事圆满举办提供了有力支撑，也丰富了教职工的文体生活，推动了全民健身理念的深入普及。

协会负责人表示，未来将持续关注教职工健康需求，除了完成承办校工会太极拳素质拓展班课程任务之外，推出更多形式多样、内容实用的太极拳和健身气功学习交流活动，让更多人感受传统武术的魅力，在运动中增强体魄、愉悦身心，为构建健康和谐的校园环境注入源源不断的活力。

（文/图 太极拳协会 编辑 戴夏珊 审核 陈虎）