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为帮助学院新生快速融入大学生活，引导大家锚定未来方向、点燃理想火花，同时为学院学生的教育管理和工作开好头、起好步，结合学院和学生实际，学院特设计以“爱国家，爱学校，爱专业，爱自己”（简称“四爱”教育）为主题和主要思路的入学教育方案。

9月14日，学院2025级本科新生心理健康教育专题讲座在雷军科技楼一楼报告厅顺利举行。本次活动特邀请星空游戏(StarSky Sports)官方网站心理健康教育中心专职教师郭旭东作以“从心开始，启航新程”为题的新生入学适应主题讲座，2025级本科新生全员参与活动，学生辅导员徐浩宸主持讲座。

郭旭东聚焦大学生活的阶段性特点、新生入学阶段常见适应问题和心理健康教育中心所能提供的帮助三个方面，系统引导新生积极面对大学生活中可能遇到的心理挑战。

郭旭东以词云图的形式列举了新生入学之初常见的情绪心态，比如生活中的耗竭感、学习上的迷茫感、人际交往中的孤独感等。他指出，相比于高中学习中固定的课程表、频繁的考试和老师全程督促，大学则需要更多自主学习和自我管理能力，许多新生面对突如其来的自由时间，不知如何合理安排，由此产生的不适应感是正常合理的。随后，他以问题为导向，向同学们介绍了接纳自我、任务管理、时间管理等在内的心理调适方法，鼓励同学们积极参加集体活动，在社交中建立清晰的自我边界，学会用语言为他人提供情感支持，在实践探索中逐渐适应大学生活，热情拥抱未来。

最后，郭旭东还就新生心理普查工作向各位同学进行了讲解，耐心细致地为同学们普及心理普查工作的内容，逐步介绍参与心理普查的具体方式，并提醒大家以正确的态度看待测评结果，用乐观的心态面对大学的生活。

进行“爱自己”教育是学院新生入学教育及“一年级计划”的重要组成部分，旨在引导新生关注身心健康，赋予终身发展之能，以自我关怀滋养生命韧度，帮助同学们更好地认识自己和认同现实，有效促进新生对大学校园的适应与生活。