2026年1月24日晚，在北京师范大学珠海校区举办的第七届团体咨询与团体治疗大会上，星空游戏(StarSky Sports)官方网站大学生心理健康教育中心专职教师兼珈一剧团指导老师何姣与艺术总监徐紫菡，共同主持了工作坊“一人一故事剧场体验及其在学生心理健康教育中的应用”。 “一人一故事剧场”（Playback Theatre，又称“回响剧场”）是一种融合戏剧与心理学的独特形式，秉承“你说，我来演”的理念。在领航员的邀请下，观众分享真实故事，演员随即通过即兴的戏剧、音乐与肢体表达，将故事呈现出来，作为一份礼物回馈给分享者与所有在场者。

从体验到演绎：建立信任的戏剧旅程

工作坊的前半部分，通过一系列渐进练习为深度分享奠定基础。从破冰游戏“轮圈互动”，到情绪练习“葡萄啊葡萄”，参与者逐步打开自我。在无实物表演和情景剧环节中，一把椅子化作万千角色，咖啡馆场景成为情感表达的舞台。

随后的情绪雕塑环节，两人一组，一人用身体为另一人的故事塑形，将抽象情绪转化为具体姿态。通过合作演绎《小马过河》的故事，参与者学习了“一页一页”的表演形式。最后，参与者即兴演绎了一个真实故事：一位观众站在拱北口岸，感受到历史与当下的交织。在上一个环节被选出来的参与者作为演员，用流动的塑像，将这份厚重感凝练成充满张力的身体画面，打动了在场所有人。

正式演出：当“回家”的故事被看见

下半场的正式演出在温暖专注的氛围中开始。何姣老师担任领航员。演出从演员们关于“回家”的生命独白悄然启幕：将大海视为灵魂归宿的向往；至亲离去后无处安放的乡愁；对挣脱安稳、驶向未知的渴望；以及对生命最初安全感来源的洞察……这些独白勾勒出家在每个人生命中的不同颜色，触动了在场每一位的心弦。

随后，观众的真实故事开始涌向舞台：一位女性从依赖者成长为家庭支柱的历程，通过转型塑像呈现了她生命力量的蜕变；一对母女关系中隔阂与笨拙的爱，通过双向演绎获得了超越言语的理解；一位女儿在家庭冲突中的隐忍与焦虑，被不同颜色的布具象化呈现。当“这是爱吗？这是控制！”的觉醒在“大合唱”形式中爆发时，全场共鸣。最柔软的疗愈时刻，来自一场未完成的告别。一位三年前失去母亲的观众，借由“诗歌花园”的形式，听到了那封“来自天堂的回信”。诗歌与舞蹈共同编织出超越生死的对话空间，令全场观众默默落泪。

演出尾声，全体演员以“我记得”这一经典形式，将今夜所有流淌的情感——依靠、隔阂、失去、思念——温柔串联，庄重回响。这是一次对所有倾诉者的郑重见证：你的故事，我们听见了。演后交流环节，温情依然涌动。多位观众表示情绪“被真正看见和理解”，惊叹于剧团能如此精准、即兴且充满尊重地将复杂故事转化为艺术呈现。有观众说：“这是我参与过最有体验和感触的团辅”；“观众席的热泪，是对舞台最好的回响；演员的汗水，是对每一个平凡故事最郑重的尊重。”

这是珈一剧团的第50场演出，也是其首次在全国性心理学会议上亮相，得到了与会者的高度认可。这场演出再次印证了“一人一故事剧场”的独特力量：艺术可以成为最直接的桥梁，让隐秘的情感被看见、被理解，并在此过程中，赋予彼此面对生活的从容力量。

撰稿：严小羽

摄影：谢嘉烯

审稿：何姣